- Fritid och kultur
- Vuxna 18-64 år
- Östergötland
- Linköping
Strokeputtarna gör golf tillgänglig för fler
Största vinsten är att kunna fokusera på något. Koncentrera sig, öva koordination och lära sig något nytt. Det är en stor vinst för många.
Lars Vangdal, tränare i Linköpings Golfklubb och en av initiativtagarna till Strokeputtarna. Strokeputtarna är ett samarbete mellan Strokeföreningen och Linköpings golfklubb, där en grupp med strokepatienter får öva golf tillsammans med sina partners.
– Att just golf passar bra för strokepatienter tror jag beror på att det kräver en relativt liten energiinsats för att komma igång. Man kan spela sittande i rullstol, och ändå träna balans och koordination, förklarar Lars.
Gruppen träffas fyra gånger per termin sedan våren 2017, och har stadigt ökat antal deltagare. Några särskilda tränare krävs inte, utan en vanlig golftränare räcker. Strokeföreningen har däremot en medicinskt kunnig person med, för säkerhets skull.
– Bara att komma ut och göra något roligt tillsammans med sin partner och tillsammans i gruppen är en stor vinst för många. En del har spelat golf tidigare och uppskattar att kunna fortsätta putta, men för de flesta är det en ny erfarenhet, berättar Lars.
Fullskaligt spel är inte målet för gruppen. Det är inte möjligt varken fysiskt eller tekniskt, utan puttbanan och korthålsbanan är det som gäller, och det är tillräckligt utvecklande, menar Lars.
– Både korthålsbanan och puttbanan används även av andra grupper – till exempel av föräldrar som skjutsar sina barn till golfträning, eller besökare som vill testa att spela utan green card. De är uppskattade av många.
Att rullstolarna sliter på puttbanan är inget som oroar Lars, så länge det är i liten skala.
– På sikt om vi ska utveckla gruppen och kanske öka antalet deltagare, så skulle vi behöva en konstgräsplan istället för den känsliga puttbanan. Det skulle göra den mindre känslig och även förlänga säsongen för många fler, så det håller vi på att leta bidrag för. Golf är en sport för alla och det är något vi vill lyfta fram, avslutar Lars Vangdal.
Textansvarig: Sofie Drake af Hagelsrum
Faktaansvarig: Matti Leijon
Publicerad
Fler goda exempel
Träningen ger glädje som räcker en hel vecka
Life in motions höstschema är fullmatat. Sittandes, ståendes, gåendes eller rullandes – här finns träning och rörelseglädje för alla.
”Skriv att alla borde komma hit och träna!”
Att skratta tillsammans i en familjär miljö. Det är inte alltid synonymt med tuff träning på gym. Men på Tjejernas Athena i Norrköping är det just glädjen, trivseln och atmosfären som medlemmarna lyfter fram. Här får både musklerna och sinnena vad de behöver.
Positiv kampanj lockar folk att göra allemansrätt
Den svenska allemansrätten är unik. Den består av råd och regler som inte ska ses som begränsningar – utan som möjligheter. Det är budskapet i Naturvårdsverkets nya kampanj ”Det är lätt att göra allemansrätt.”
Gemensamma aktiviteter skapar gott mående
Hur mår du? En enkel fråga med ett betydande svar. Och ännu viktigare är kanske frågan; är du medveten om att allt du gör påverkar hur du mår? Genom projektet ABC – för god psykisk hälsa, vill Region Östergötland uppmuntra invånarna att fortsätta eller börja med aktiviteter som får dem att må bra.
Tuff och rolig sport som fostrar ledare
Brottningsmatcher, hårda kollisioner och tuffa kamper. Lag mot lag, man mot man. Med en boll. I en båt. Inomhus i bassäng med slätt vatten, eller utomhus i öppet vatten med vind och vågor.
Träning fungerar på alla språk
Kateryna Pereverziera sätter sig i benpressen, maskinen som stärker benens fram- och baksida. – Ett, två, tre … när jag räknar repetitioner så kan jag stänga av andra tankar en stund, säger hon.