- Fritid och kultur
- Kinda
Kommundansen i Kinda kan bli Östergötlands största dansflashmob
Det är fantastiskt att se människor med olika bakgrund, språk, ålder och olika fysiska förutsättningar dansa tillsammans. Det är kraftfullt.
Hanna Svensson Carlander är kultursamordnare i Kinda kommun och initiativtagare till ”kommundansen” som den numera kallas.
Kommundansen är en dans som Hanna själv skapat koreografin till och som nu sprids och dansas på äldreboenden, skolor, kommunala boenden och verksamheter runt om i Kinda. Målet är att samla så många som möjligt på torget i Kinda den 28 april kl.09.45 och skapa Östergötlands största dansflashmob.
– Det började med att Dans i Öst/Region Östergötland bjöd in alla kommuner till Dansens vecka i Östergötland i slutet av april. Vi satt och funderade på vad vi kunde göra för att få Kinda att delta, och så kom jag på idén med kommundansen, berättar Hanna.
Som utbildad både skådespelare och dansare var det inte svårt för Hanna att skapa en dans som hon tänkte skulle passa alla. Under hösten skapades koreografin och i januari drog hon igång med sina första grupper.
– Vi dansar till låten ”Happy” med Pharrell Williams. Det är en glad låt som många har hört. Dansen är också inkluderande och passar oavsett om du är gammal eller ung, sitter i rullstol eller aldrig har dansat förut, säger Hanna.
Initiativet togs till en början emot med viss tveksamhet av de arbetsgrupper som först skulle vara med. Men efter några gånger blev de alltmer positiva och nu måste Hanna prioritera arbetsplatser som ännu inte fått dansen introducerad, framför dem som redan bokstavligen är varma i kläderna. Det är dessutom en väldigt billig friskvårdsaktivitet, konstaterar Hanna, eftersom hon cyklar runt till de olika verksamheterna.
– Många tycker att det är läskigt i början men nu kommer de fram efteråt och säger att det är härligt att starta dagen med det här. Man blir varm i kroppen och glad i sinnet, säger Hanna.
Hittills har över 300 personer inom olika verksamheter dansat kommundansen tillsammans med Hanna. Den här veckan är det tre grupper som är inbokade – ett äldreboende, en skola och Teknik- och driftgruppen i Kinda kommun. Längre fram finns SFI-grupper och anställda på Komhall inplanerade.
– Många verksamheter skulle behöva fysisk aktivitet inlagd i schemat – det skulle antagligen göra underverk både med hälsan och humöret, säger Hanna.
Nu har ryktet om kommundansen spritt sig och Hanna har fullt upp att besöka de verksamheter som vill hinna lära sig dansen. Alla verksamheter som vill ha besök måste lova att skicka minste tio deltagare till torget i Kisa den 28 april, klockan 09.45 när flashmobben går av stapeln. För att ännu fler ska kunna vara med finns dansen även som ett filmklipp på kommunens intranät. Hanna hoppas att hon ska kunna samla så många att det blir Östergötlands största dansflashmob.
– En del kan känna sig utanför sin bekvämlighetszon när de dansar, det kan vara ett stort steg för många att dansa tillsammans. Jag tycker det är jättemodigt av alla som är med! avslutar Hanna.
Textansvarig: Sofie Drake af Hagelsrum
Faktaansvarig: Matti Leijon
Publicerad
Fler goda exempel
Träningen ger glädje som räcker en hel vecka
Life in motions höstschema är fullmatat. Sittandes, ståendes, gåendes eller rullandes – här finns träning och rörelseglädje för alla.”Skriv att alla borde komma hit och träna!”
Att skratta tillsammans i en familjär miljö. Det är inte alltid synonymt med tuff träning på gym. Men på Tjejernas Athena i Norrköping är det just glädjen, trivseln och atmosfären som medlemmarna lyfter fram. Här får både musklerna och sinnena vad de behöver.Positiv kampanj lockar folk att göra allemansrätt
Den svenska allemansrätten är unik. Den består av råd och regler som inte ska ses som begränsningar – utan som möjligheter. Det är budskapet i Naturvårdsverkets nya kampanj ”Det är lätt att göra allemansrätt.”Gemensamma aktiviteter skapar gott mående
Hur mår du? En enkel fråga med ett betydande svar. Och ännu viktigare är kanske frågan; är du medveten om att allt du gör påverkar hur du mår? Genom projektet ABC – för god psykisk hälsa, vill Region Östergötland uppmuntra invånarna att fortsätta eller börja med aktiviteter som får dem att må bra.Tuff och rolig sport som fostrar ledare
Brottningsmatcher, hårda kollisioner och tuffa kamper. Lag mot lag, man mot man. Med en boll. I en båt. Inomhus i bassäng med slätt vatten, eller utomhus i öppet vatten med vind och vågor.Träning fungerar på alla språk
Kateryna Pereverziera sätter sig i benpressen, maskinen som stärker benens fram- och baksida. – Ett, två, tre … när jag räknar repetitioner så kan jag stänga av andra tankar en stund, säger hon.