
100% ren hårdträning vill utbilda mot dopning
– Ofta kan dopade personer vara svårt att upptäcka, men genom att utbilda personalen och samverka mot dopning har vi lärt oss mycket.
Det säger Anders Björkman, samordnande drogförebyggare i Motala kommun. Anders arbetar tillsammans med gymmen och gymnasieskolorna i Motala med den nationella kampanjen 100% ren hårdträning för att motverka användningen av dopning.
– Det är som med alla droger – svårt att upptäcka om man inte vet vad man ska spana efter. Genom att vi samverkar lokalt och regionalt har vi fått en annan kunskap som underlättat arbetet. Det skapar också en annan kultur att vi enats bakom det här konceptet – det gör att gymmen kan vara tydliga med vad som gäller.
Anders berättar att uppmärksamhetsveckan mot dopning är något som pågår både i Östergötland och nationellt, med lite olika innehåll. I Östergötland drivs kampanjen av Länsstyrelsen, Polismyndigheten och Östergötlands Idrottsförbund genom det nationella nätverket PRODIS, som med hjälp av lokala samordnare ser till att det anordnas utbildningar och skapas ett lokalt engagemang. Gymmen som ansluter sig till kampanjen får utbildning och material, så att deras kunder tydligt kan se vad de står för.
– Det viktigaste med arbetet mot dopning är att påverka attityden. Att få resultat genom att fuska är inte värt något – det är budskapet vi vill förmedla. Därför ska man även vara tveksam till kosttillskott. Många gånger innehåller de otillåtna substanser, eller så är de verkningslösa och bara ett slöseri med pengar. Dessutom kan de vara en inkörsport till att testa dopningspreparat, säger Anders.
Polisen gör årligen tillslag och testar personer på olika anläggningar. De kan även bli tipsade om någon beter sig misstänkt, växer ovanligt snabbt i förhållande till sin träning exempelvis. I undersökningar och tillslag brukar ett par procent testa positivt. Det är framför allt motionsidrottare som dopar sig – inte tävlingsidrottare.
– Att känna igen tecknen är viktigt – att kolla in vem personen umgås med eller hur man beter sig är en bra start. Många gym är ungdomarnas fritidsgård, och då är det viktigt att det är schyssta platser där det inte finns några droger, säger Anders.
Det är även viktigt att vården vet hur de ska behandla personer som dopar sig. I Östergötland samarbetar Region Östergötland med kommunerna och det finns Mini-Maria drogkliniker för unga, i Linköping, Norrköping, Motala och Mjölby. I Region Östergötland har man satsat särskilt på att utbilda personalen om just dopning.
Fakta om uppmärksamhetsveckan mot dopning:
Under hela den här veckan, 9 – 15 oktober uppmärksammas antidopingarbetet som görs runt om i landet, på träningsanläggningar som arbetar med 100 % ren hårdträning.
23 november är det en föreläsning i Motala:
Gym föreläsning Mjölby (pdf)
Angelica Brage från Linköping är utsedd till nationell hedersambassadör för 100 % ren hårdträning. Här finns en film med henne:
https://www.youtube.com/watch?v=Yk8FpYWR2Lo
Länkar:
http://www.100procentrenhardtraning.se/
www.prodis.se (prevention av dopning i Sverige)
http://www.lansstyrelsen.se/ostergotland/Sv/manniska-och-samhalle/folkhalsa/dopning/Pages/default.aspx
Fler goda exempel
Activate lockar till rörelse och gemenskap
Det sjuder av aktivitet vid spontanidrottsplatsen i Charlottenborg i Motala. Studiefrämjandet, Friluftsfrämjandet och RF-SISU har avslutning på vårens studiecirkel i satsningen Activate, och har samtidigt bjudit in nya familjer i området för att berätta om...
”Lev livet som vore det en vandringsled”
Nu finns ännu ett sätt att uppleva Östgötaleden – i bokform. Löparen Lisa Ring från Linköping har formulerat sina känslor och tankar för alla de 150 milen i texter, dikter, bilder och viktiga råd.- Jag har alltid använt text och skrift för att orka med att träna....
Life in motion – en dag som påverkar
En dag av rörelse för ett liv i rörelse. När Linköpings Parasportförening bjöd in politiker, verksamhetschefer, fysioterapeuter och regionsanställda till föreningshuset Fontänen för att visa upp verksamheten och projektet Life in motion, blev det tydligt hur viktig...
Höga ambitioner i Motalas nya idrottspolitiska plan
- Det här är ryggraden som vi väntat på. Superviktig!Så säger kultur- och fritidschef Hannah Gruffman om Motala kommuns nya idrottspolitiska plan. I minst fyra år framåt ska den utgöra stommen för arbetet med fokus på utveckling, inkludering och jämställdhet. Ett...
Ett växande bibliotek av sport med fri utlåning
Hela 650 kvadratmeter fyllda av sportartiklar och fritidsutrustning. Därtill en husbil, lika full av skridskor, bollar, hopprep och vandringsryggsäckar. Fritidsbanken i Motala har nyligen slagit upp portarna till ett gigantiskt bibliotek av rörelseglädje.För den...
Föreningslivet är som en ny värld
När Esraa Daoud kom till Sverige 2012 var det som att hon ställdes inför en helt ny värld. Kulturen, maten, samhället och inte minst fritidsaktiviteterna och kontakten med andra människor – allt var okänt.- Vi hade aldrig kommit in i föreningslivet utan att få...
Activate engagerar hela familjen
Tiotalet deltagare från olika delar av världen lyssnar uppmärksamt när cirkelledare Dejen Kesete börjar prata. Ämnena är viktiga och svåra. Det handlar om Barnkonventionen, föräldraskapsstöd, föreningsliv och hur man kan hjälpa sina barn att hitta aktiviteter.- De...
Allergisäkra äventyr blir trygga för alla
Att riskera att drabbas av en allergisk reaktion ute i skogen, långt från trygghet och hjälp, kan skapa oro. Därför har Friluftsfrämjandet och Astma- och allergiförbundet genomfört projektet Allergisäkra äventyr. Kunskap skapar säkerhet. Inte minst när det handlar...
Lyckade satsningen – digitala kartor för en bättre folkhälsa
I Västernorrland har satsningen på digitala kartor över promenadstigar fått mycket god respons. Nu sprider sig konceptet att uppmuntra till utomhusvistelser och underlätta för invånarna att hitta rätt i naturen till andra län. - Att vara ute i naturen har en...
Efterlys eller bidra med ett gott exempel
Saknar du ett gott exempel på webbsidan eller har du själv något kul att dela med dig av? Hör av dig till oss och berätta mer!