Sätt Östergötland i rörelse.nu
En mötesplats för alla som arbetar för att sätta Östergötland i rörelse fram till år 2025.
Omsorg samt Hälso- och sjukvård
Nyheter
Lyckad pulsträning i Valdemarsvik: ”Glada att det har satt sig i väggarna”
Pulsträningen som skapat bättre studieresultat och ett större lugn på Vammarskolan i Valdemarsvik fyller tio år i höst. Lärarna bakom det lyckade konceptet hoppas att det lever många år till – och att det kan utvecklas.- Vi kallar det fortfarande för ett projekt...
Visionärer & främjare
Rektorn som vill kombinera det bästa av två världar: skolan och idrotten
Idrotten har alltid funnits i hennes liv och som rektor jobbar Ann-Sofie Bremer Hjertstedt, 52, för att rörelse ska vara en naturlig del i skolvardagen.- Jag vill kombinera det bästa av två världar, skolan och idrotten, och få till en bra helhet. Med god hälsa och...
Internationellt
Bygg rätt så väljer fler att gå visar stor internationell studie
Tättbebyggda områden med god tillgång till kollektivtrafik och service – det är nyckeln och den gemensamma faktorn för att få fler att vilja gå till fots istället för att ta bilen. Det visar en stor europeisk studie som studerat människors beteende i olika...
Goda exempel
Vi arbetar med fem arenor där vi samlar goda exempel på saker som görs för att främja fysisk aktivitet och rörelse i Östergötland. Det gör vi för att sprida kunskap vidare så att de kan inspirerar andra. Här finner du fler än 100 goda exempel, kanske har du också ett som du vill dela med dig av? Hör av dig till oss och berätta mer!
Lyckad pulsträning i Valdemarsvik: ”Glada att det har satt sig i väggarna”
Pulsträningen som skapat bättre studieresultat och ett större lugn på Vammarskolan i Valdemarsvik fyller tio år i höst. Lärarna bakom det lyckade konceptet hoppas att det lever många år till – och att det kan utvecklas.- Vi kallar det fortfarande för ett projekt...
Jakten på klimatsmarta aktiviteter
Ta en promenad till matbutiken och bjud med maken eller barnen så att ni kan prata under tiden. Skaffa dig ett mål att träna för, till exempel att du ska lära dig stå på huvudet. Skriv upp hur mycket det kostar att tanka – så att du får en tankeställare och tar...
Variation i arbetet motverkar ohälsa
Vilka rörelser skapar hälsa? Vilka rörelser skapar ohälsa? Hur farligt är det att inte röra sig? Och hur mår den medarbetare som det rör sig för mycket omkring? Det är frågor som docent och ergonom Charlotte Wåhlin ställer ofta i sitt yrke.- Nyckelordet är...
Sociala medier
Följ oss på Facebook 
World Health Organization
På WHOs hemsida finns massor av matnyttig information som vi vill uppmärksamma! Gå dit genom att att klicka på bilden här intill!
Strategin Sätt Östergötland i rörelse.nu - med sikte på ett aktivare Östergötland 2025
Det samlade dokumentet för strategin Sätt Östergötland i rörelse.nu finns
att läsa och skriva ut som PDF här nedanför.
